Як зберегти здоров`я при роботі з комп’ютером

Як зберегти здоров`я при роботі з комп’ютером – про це йшлося на черговому занятті 23 липня в літній Школі безпеки, що діє у бібліотеці сімейного читання ім. С. Айні.
Найуразливішими для користувачів комп’ютера стають очі та постава. Але найбільше потерпають при цьому діти, бо молодий дитячий організм росте, не має стійкого імунітету до цих проблем. Тому всі юні слухачі літньої Школи безпеки отримали цікаві вправи для очей, що слугуватимуть їм своєрідною очною гімнастикою. Під керівництвом Ольги Соломонюк діти виконали запропоновані вправи.
Далі бібліотекар розказала про сколіоз (викривлення хребта) – хворобу, яка шкодить не тільки красивій поставі людини, а й спричиняє хвороби внутрішніх органів. Саме сколіоз порушує нормальну роботу серця, легень, печінки, шлунку, селезінки, нирок не дає можливості поставляти у ці органи насичену киснем та важливими елементами кров. Вона показала просту вправу яка допоможе кожному слідкувати за правильністю постави та першими ознаками прояву сколіозу. Разом із Ольгою Вікторівною діти виконували протисколіозні вправи.
На цьому занятті школярі отримали теоретичне підґрунтя необхідності профілактичних вправ для власного здоров`я під час роботи за комп’ютером та здобули практичні навички.
Аби набуті знання постійно нагадували дітям про їх щоденну актуальність, було вирішено створити міні - куточок для ІНТЕРНЕТ – КОРИСТУВАЧІВ біля комп’ютерів у читальній залі.