У зв’язку з суттєвим зниженням добової температури, спостерігається почастішання випадків переохолодження та обмороження

У Департаменті охорони здоров’я інформують, що за минулу добу (27 січня) до медичних закладів міста Києва, з приводу переохолодження та відмороження звернулося 3 особи.

Загалом з початку 2014 року з приводу переохолодження та відмороження до медичних закладів міста Києва, звернулися 47 громадян, серед яких 2 дитини.

Столичні медики закликають киян та гостей столиці дотримуватися основних правил поведінки, які дозволять уникнути шкідливого впливу низьких температур на організм.

Зокрема:

• Одягатися багатошарово. Доречно одягнути кілька легких кофт замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне. Одяг має бути вільним;
• Захищати відкриті ділянки шкіри. Не забувайте вдягати рукавички, а ніс та вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром;
• Мати додатковий одяг, якщо плануєте провести цілий день на морозі;
• Не виходити на мороз голодним. Обов’язково треба добре поїсти, краще вживати висококалорійні продукти;
• Заходити кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці;
• За можливості брати із собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом;
• Працювати руками, рухати кінцівками, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах;
• Не перевтомлюватися.

За матеріалами: http://kievcity.gov.ua/news/13060.html