До вашої уваги освітній онлайн-курс "Життєстійкість молоді в умовах криз"
Реальні загрози життю, страх за своїх близьких, невизначеність — сьогодні молодь щодня стикається зі складними викликами. Тому зараз важливими стають навички, що допомагають зберегти власну продуктивність під час будь-яких криз, тобто — життєстійкість.
Життєстійкість — це вміння протистояти стресу, відновлювати себе, свій психічний, фізичний та емоційний стан після травмуючих подій. Вона допомагає гідно проходити будь-які випробування.
Життєстійкість не є вродженим талантом, вона опановується і тренується. Ви можете навчитися допомагати собі та іншим в умовах кризи, орієнтуватися на можливості, які відкривають труднощі, і легше переживати будь-які складні ситуації.
Цей освітній курс допоможе вам прокачати життєстійкість, навичку, яка стане у пригоді і зараз, і впродовж усього життя.
ЯК ПІДГОТУВАТИСЯ ДО ПРОХОДЖЕННЯ КУРСУ
- Оберіть блокнот або створіть папку на ноутбуці для нотування матеріалів і виконання практичних завдань;
- Заплануйте проходження одного-двох модулів за тиждень, аби повноцінно опанувати нові практики;
- Звертайте увагу на додаткові посилання і літературу, якщо хочете поглибити свої знання;
- Будьте готові до послідовної, регулярної роботи над собою
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Курс безкоштовний?
Так. Все, що вам знадобиться, – доступ до мережі інтернет на швидкості, достатній для перегляду відеолекцій.
В який час будуть проходити заняття?
Відеолекції, завдання, форум і можливість отримати сертифікат доступні в будь-який час.
Чи зможу я отримати сертифікат по завершенню цього курсу?
Так! Успішно виконайте всі завдання курсу та отримайте сертифікат про його завершення.
Вказання годин та кредитів ЄКТС на сертифікаті не передбачено.