Для співробітників управління соціального захисту населення провели навчання з практичним психологом (фото)

За ініціативи заступниці голови Київської міської державної адмінвістрації Марини Хонди та підтримки Українського Жіночого Фонду в межах проєкту «Психологічна допомога жінкам і дівчатам Києва», з метою підтримки психологічної стійкості зі спеціалістами управління соціального захисту населення Подільської районної в місті Києві державної адміністрації практичним психологом, директором Міського центру дитини Лідією Новак проведено групове навчання на тему «Самодопомога й допомога ближньому в кризових ситуаціях, відновлення та пошук особистих ресурсів».

Під час навчання отримано корисні рекомендації та робочі техніки, що стосуються турботи про себе і чому це необхідно. Серед основних - модель стесостійкості BASICH PH та прогресивна м’язова релаксація за Джекобсоном.

Спеціалісти мали можливість урівноважити свій психоемоційний стан, знайти внутрішній ресурс та інструменти для самодопомоги.