24 травня – Всесвітній день обізнаності про шизофренію

Щороку 24 травня світ відзначає Всесвітній день обізнаності про шизофренію. Про серйозний психічний розлад, що впливає на думки, емоції та поведінку, розповідає Ірина Бакуліна, лікарка з загальної гігієни відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб.

Люди з шизофренією можуть відчувати галюцинації (звукові, зорові), маячення, порушення мислення, втрату мотивації та труднощі в соціальній взаємодії. Чим раніше помітити проблему – тим більше шансів допомогти людині та уникнути ускладнень.

Рання діагностика шизофренії та своєчасний початок лікування є ключовими факторами для покращення прогнозу. За допомогою медикаментозного лікування, психотерапії та соціальної підтримки багато людей з шизофренією можуть жити повноцінним життям.

Причини виникнення шизофренії можуть бути різні:

– спадковість — якщо в родині були подібні захворювання.

– порушення роботи мозку, особливо нейромедіаторів (наприклад, дофаміну).

– стрес і важкі життєві події.

– наркотики, особливо в підлітковому віці — підвищують ризик розвитку психозу.

Основні симптоми шизофренії:

– позитивні (що з’являються «зверху»): галюцинації (наприклад, голоси в голові); маячні ідеї (наприклад, віра в переслідування); дивна або неадекватна поведінка.

– негативні (що зникає): втрата емоцій, апатія; замкнутість, ізоляція; відсутність інтересу до життя та цілей.

– когнітивні (пов’язані з мисленням): слабка пам’ять, погана концентрація; уповільнене або нелогічне мислення.

Шизофренія зазвичай починається найчастіше у віці від 18 до 30 років, рідше – у дітей або літніх людей.

Перші тривожні ознаки (які легко не помітити):

– людина уникає спілкування, закривається від друзів і родини;

– поведінка стає дивною або непередбачуваною;

– порушення сну, емоційна нестабільність;

– нелогічне мислення, важко зосередитись;

– підозрілість, недовіра до близьких;

– відсутність бажань і цілей — втрата мотивації.

Профілактика – що допоможе знизити ризик:

– помічати ранні зміни в поведінці — це сигнал звернутись до психіатра або психолога;

– менше стресу — спокійне середовище допомагає зберегти психіку;

– повна відмова від наркотиків — вони можуть запустити психоз;

– підтримка в дитинстві й підлітковому віці — стабільна атмосфера вдома й у школі;

– спостереження фахівця, якщо в родині вже були випадки шизофренії.

Пам’ятайте, раннє звернення до лікаря та підтримка з боку близьких можуть суттєво покращити життя людини з шизофренією. Психічне здоров’я — таке ж важливе, як і фізичне. Не ігноруйте тривожні сигнали.